Pokrzywa wprawdzie parzy, ale ma też wiele właściwości zdrowotnych. Pomaga w leczeniu stanów zapalnych dróg moczowych – dzięki niej możemy pozbyć się piasku w nerkach. Świetnie łagodzi też dolegliwości wywołane reumatyzmem. Napar z pokrzywy stosuje się również w niedokrwistości, zaburzeniach krzepliwości krwi, cukrzycy i chorobach skóry. Liść pokrzywy jest bogatym źródłem witamin K, Bv C, E oraz soli mineralnych – wapnia, żelaza, fosforu, magnezu, manganu i krzemu. Ma właściwości wzmacniające i uodporniające.
Jak przyrządzić napar: umieścić 1 torebkę w szklance, zalać wrzątkiem, szklankę przykryć. Parzyć 5-10 min. Pijemy 3-4 razy dziennie po szklance wywaru. Uwaga: pokrzywy nie należy stosować w przypadku obrzęków spowodowanych niewydolnością serca lub nerek.